1. 향으로 치유받다: 향기 테라피란 무엇인가(키워드: 향기 테라피, 아로마테라피, 후각 자극 치유법)‘향기 테라피(또는 아로마테라피)’는 향을 이용해 신체적·정신적 건강을 증진시키는 자연 요법이다.고대 이집트와 그리스 시대부터 사용되어 온 이 방법은 후각이 감정과 기억을 담당하는 뇌 부위(편도체와 해마)를 직접 자극한다는 과학적 기반을 가지고 있다.단순한 향기 소비가 아닌, 치유와 회복의 목적을 띠는 향기 사용법이며,아로마 오일, 향초, 향수, 디퓨저 등 다양한 형태로 적용할 수 있다.특히 스트레스가 일상화된 현대인들에게 향기 테라피는 비약물적이고 안전한 힐링 수단으로 각광받고 있다.향기 테라피는 의료 보조요법, 심리치료, 집중력 향상, 수면 유도 등 다양한 생활 영역에서 폭넓게 활용되며,최근에는 심신..
